Fit in den Winter
Skigymnastik für die perfekte Abfahrt!
Mit zwei RaubKATZEN zum MuskelKATER
Trainer
Tanja und Susanne
Gym
Für alle Alterklassen
Leistungsstufe
Für alle Leistungsstufen
Wann
Montags von Oktober bis März
Uhrzeit
18.30
Wo
Technothermhalle Eschenbach
Skigymnastik für die perfekte Pistenperformance
Wir trainieren von Anfang Oktober bis Ende März immer montags von 18.30 bis 19.30 in der Technothermhalle in Eschenbach. Tanja und Susanne haben die perfekte Gymnastik-Vorbereitung für alle Schneenadabbr, Schneeschuhwanderer, Langläufer, Eiskletterer, Eisschlotzer, Snowborder und Skifahrer zusammengestellt. Sie werden uns gemeinsam durch den Winter begleitet und für reichlich Abwechselung sorgen. Die Gym ist für alle Altersklassen und Leistungsstufen ausgelegt. Bei Bedarf können die Übungen mit geringerer Anstrengung und weniger Wiederholungen gemacht werden oder ganz ausgelassen werden. Ganz egal, Hauptsache es macht Spass! Wir starten in einen hoffentlichen schneereichen und genussvollen Winter. Die Bewegung an der frischen Luft macht bei guter Fitness umso mehr Spass. Umkleiden und Duschen stehen zur Verfügung. Mitzubringen sind ein grosses Handtuch und etwas zum Trinken.
Herausforderung
Tauche ein in die ultimative Skigymnastik. Nehme die Herausforderung an und erlebe abwechselungsreiches Training, das deine Fitness auf ein neues Level bringt
Spass
Der Ansporn und Ehrgeiz kommt aus und mit der Gruppe. So macht Fitness richtig Laune und lässt die Gewichte wie von alleine fliegen
Performance
Von Kraft und Ausdauer bis hin zu Balance und Flexibilität. Unser Programm verspricht ganzheitliches Training für alle Skibegeisterten. Für mehr Spass, Leistung und Sicherheit auf der Piste
Pistenpower dank Training
Mit dem Trainingsprogramm erweiterst du deine Pistenpower auf mehreren Ebenen. Muskelaufbau optimiert die dynamische Leistungsfähigkeit, während Übungen zur Stabilität das Selbstvertrauen für die Abfahrt gibt. Somit bis du in Topform und für jede Piste bereit. Die perfekte Kombination für eine erfolgreiche und genussvolle Skisaison
Der einfachste Weg mit uns in Kontakt zu treten ist über das Kontaktformular
Wir Antworten so schnell wie möglich
Sollte die Antwort auf sich warten lassen sind wir gerade bei Skifahren !